Wat is een sportmassage en wat is het effect

Wat is een sportmassage en wat is het effect

Een sportmassage is heel anders dan een normale massage en heeft veel voordelen voor het lichaam. In deze blog leggen we je meer uit over een sportmassage en waarom het zo goed is voor je lichaam. Daarnaast leggen we je ook uit hoe het werkt en wat het effect is van...
Belangrijke supplementen voor sporters

Belangrijke supplementen voor sporters

Het is geen geheim dat atleten goed voor hun lichaam moeten zorgen als ze op hun best willen presteren. Om je daarbij te helpen, hebben we een lijst samengesteld met een aantal belangrijke supplementen die alle atleten zouden moeten nemen! Goede voeding is de basis...
Gratis vitamines!

Gratis vitamines!

Vitamines zijn voedingsstoffen die onmisbaar voor je lichaam zijn. Vitamines zorgen voor het functioneren, groeien en herstellen van je lichaam. Superbelangrijk dus! Daarnaast zorgen vitamines voor een gezond lichaam en zo een gezond leven. Dat wil toch iedereen?...
Een geschikte douche vinden voor ouderen

Een geschikte douche vinden voor ouderen

Het is belangrijk dat je ook als oudere kunt douchen wanneer je hier behoefte aan hebt. Wanneer je minder mobiel wordt kan het echter lastiger worden om zelfstandig te douchen. Er zijn tegenwoordig echter meerdere hulpmiddelen verkrijgbaar die je hierbij kunnen...
Wat is manuele therapie en hoe werkt het?

Wat is manuele therapie en hoe werkt het?

Als u pijn of ongemak in uw lichaam ervaart, vraagt u zich misschien af of manuele therapie de juiste behandeling voor u is. Manuele therapie is een vorm van behandeling waarbij de handen worden gebruikt om beweging en functie te verbeteren. Het kan worden gebruikt om...