Beweging en voeding

Gezonde lunch bestellen? Let op deze zaken

Ben je vaak op het werk en moet je daar lunchen? Dan is het goed om eens na te gaan of dat een lunch laten bezorgen in Amstelveen de moeite waard is en gezond is. Maar niet alleen op je werk moet je gezond lunchen, dit...

Wat zijn de voordelen van personal training?

Je hebt vast wel eens van een personal trainer gehoord. Maar weet je ook wat de voordelen zijn als je hier gebruik van maakt? Het is goed om je daarin te verdiepen en daar helpen wij je dan ook graag bij. Personal...

Podotherapie: Alles Wat Je Moet Weten Over Voetbehandelingen

Heb je ooit last gehad van voetproblemen en weet je niet wat je moet doen? Dan kan podotherapie de oplossing zijn die je zoekt. In dit blog zullen we je alles vertellen wat je moet weten over podotherapie en hoe het...

Afvallen met Maaltijdvervangende Shakes

Ben jij op zoek naar een effectieve manier om af te vallen? Wellicht heb je al eens gehoord van maaltijdvervangende shakes als hulpmiddel bij gewichtsverlies. Maar werken deze shakes eigenlijk wel? In dit artikel gaan...

Algenolie: een duurzaam alternatief voor visolie?

Misschien heb je wel eens van visolie gehoord als aanvulling op je voeding. Maar wist je dat er ook een duurzaam alternatief is, namelijk algenolie? In dit artikel lees je alles over deze olie, waar het vandaan komt en...

6 tips om fysiek en mentaal gezond te blijven

Het is belangrijk om te weten hoe we ons fysiek en geestelijk gezond kunnen houden, vooral in deze tijden van stress en onzekerheid. Onze gezondheid bepaalt immers onze kwaliteit van leven en onze capaciteit om te...

Zo verhelp je gevoelige tanden

Voor veel mensen zal het herkenbaar zijn dat het pijnlijk is om in een ijsje te bijten. Een pijnscheut schiet door het lichaam. Dit komt doordat veel mensen last hebben van gevoelige tanden. Ze ervaren het vaakst last...

Tongschraper voor tong hygiëne

De tong schrapen behoort een dagelijkse routine te zijn, die aansluit op het poetsen van de tanden. Dagelijks de tongschraper gebruiken voor de tong voorkomt een slechte adem in de mond. Veel personen gebruiken hun...

Deze voedingsstoffen zijn belangrijk voor je lichaam

Voeding is essentieel voor ons lichaam om goed te functioneren en gezond te blijven. Elk voedingsmiddel bevat verschillende voedingsstoffen, die ons lichaam nodig heeft voor verschillende processen en functies....

Met deze schoenen voorkom je pijnlijke voeten

Iedereen heeft wel eens een paar schoenen dat niet lekker zit of waar je niet heel comfortabel langer op kan lopen dan circa een halfuur tot een uur achter elkaar. Over het algemeen is het lopen op schoenen...

bewegen

fitness

voeding

afvallen

gezondheid

Laatste berichten

Gratis vitamines!

Gratis vitamines!

Vitamines zijn voedingsstoffen die onmisbaar voor je lichaam zijn. Vitamines zorgen voor het functioneren, groeien en herstellen van je lichaam....

Lees meer

over ons

Beweging en voeding zijn essentieel voor een gezond en fit lichaam. De voordelen van een gezonde levensstijl laten zich niet alleen blijken in een mooi en krachtig lijf, maar ook in een frisse geest. Wil jij dus je volledige potentie benutten? Dan ben je op bewegingenvoeding.nl aan het juiste adres.